Batida (sem alcool) de beterraba e morango com iogurte, farelo de aveia e nozes

Batida de beterraba e morango com iogurte, farelo de aveia e nozes

Ingredientes: 1 beterraba grande 20 morangos grandes 400 g de iogurte desnatado 4 colheres (sopa) de farelo de aveia 2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente adoçante a gosto Modo de Preparo: Lave a beterraba, descasque e pique. Lave os morangos, seque e descarte os pedúnculos. Bata no liquidificador a beterraba, os morangos, o iogurte, o farelo de aveia, 1/2 xícara (chá) de água e o adoçante, até ficar homogêneo. Distri¬bua nos copos e, por cima, disponha as nozes.  Fonte: Revista Menu